<\/figure><\/div>\n\n\n\nA continuaci\u00f3n te vamos a mostrar algunos datos de inter\u00e9s que pueden ayudarte a reducir tu ansiedad respecto al tema. <\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 es la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil o gatillazo?<\/h3>\n\n\n\n Existen muchos falsos mitos relacionados con el t\u00e9rmino. Y es que, es un trastorno que afecta a la mayor parte de la poblaci\u00f3n masculina en alg\u00fan momento de la vida.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo constituye a d\u00eda de hoy, uno de los temas tab\u00fas de nuestra sociedad.<\/p>\n\n\n\n
La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es la incapacidad para conseguir que el pene se mantenga r\u00edgido o en erecci\u00f3n durante el tiempo necesario para mantener una relaci\u00f3n sexual placentera.<\/p>\n\n\n\n
Esto, es debido a que el cerebro no env\u00eda las se\u00f1ales necesarias para generar un est\u00edmulo y por tanto, el pene no consigue aumentar ni en longitud ni en tama\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Autoestima, la clave.<\/h4>\n\n\n\nUna de las partes que m\u00e1s se ve afectada en un hombre cuando tiene una disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es su autoestima. <\/p>\n\n\n\n
Pero \u00bfQu\u00e9 es la autoestima?<\/h3>\n\n\n\nLa autoestima es la valoraci\u00f3n que la persona hace de s\u00ed misma.<\/p>\n\n\n\n
Si las cosas salen bien podemos tener sentimiento de orgullo. Sin embargo, cuando las cosas no salen como queremos, pueden aparecer pensamientos negativos sobre nuestra auto valoraci\u00f3n personal que influyan en nuestro estado an\u00edmico y finalmente, en nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n
En el g\u00e9nero masculino, el tama\u00f1o de la erecci\u00f3n suele asociarse con la virilidad, por eso, cuando un hombre tiene problemas de erecci\u00f3n su autoestima puede estar da\u00f1ada.<\/p>\n\n\n\n
Los casos en los que la persona es m\u00e1s vulnerable a ver su autoestima peligrar, son los casos donde la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil se relaciona directamente con la ansiedad. <\/p>\n\n\n\n
Pon un juguete sexual en tu vida (o varios)<\/h3>\n\n\n\n Uno de los recursos o herramienta m\u00e1s \u00fatiles para hacer frente a la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, son los juguetes sexuales. Algunos de estos juguetes son capaces de conseguir no solo tener una erecci\u00f3n m\u00e1s continuada, sino aumentar el placer y la seguridad dentro de la pareja.<\/p>\n\n\n\n
Te mostramos algunos ejemplos de juguetes er\u00f3ticos que puedes utilizar:<\/p>\n\n\n\n
Anillo Vibrador:<\/h4>\n\n\n\n \nSe trata de un juguete ideal para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil ya que aumenta las sensaciones en el pene. Se coloca justo en la base del pene y va liberando vibraciones que logran mantener durante m\u00e1s tiempo la erecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Bombas de pene:<\/h4>\n\n\n\n Permite que el pene se llene de sangre de forma natural con ayuda de presi\u00f3n. No conlleva ning\u00fan riesgo para la salud y resulta de gran ayuda en problemas de disfunci\u00f3n sexual.<\/p>\n\n\n\n
Masajeado de pr\u00f3stata:<\/h4>\n\n\n\n Este juguete se introduce por la zona del ano y permite estimular el punto G masculino. Recordemos que el punto G es uno de los lugares que m\u00e1s placer proporcionan en un hombre.<\/p>\n\n\n\n
Acudir a los f\u00e1rmacos:<\/h4>\n\n\n\n Hoy d\u00eda, gracias a los avances m\u00e9dicos, podemos solucionar este problema tomando la famosa pastilla azul; si, ya sabes jeje, la famosa Viagra<\/strong>. Este f\u00e1rmaco cuyo desarrollo fue creado en en la ciudad irlandesa de Cork , hace ya alg\u00fan tiempo que su f\u00f3rmula patentada fue liberalizada tras 20 a\u00f1os y permitiendo as\u00ed la aparici\u00f3n de numerosos gen\u00e9ricos. Gen\u00e9ricos como la Vizarsin<\/strong>, Cialis<\/strong>, Levitra<\/strong>, entre otros, mucho m\u00e1s baratos y con el mismo principio activo. Y lo que m\u00e1s nos importa, su precio que es mucho m\u00e1s barato que la famosa pastilla azul original. Es importante decir que \u00e9ste debe ser el \u00faltimo recurso para evitar que nuestro cuerpo se acostumbre y tengamos a acudir a estos medicamento para resolver el problema.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n
Consejos para aprender a controlar tu erecci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n Existen numerosas t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y meditaci\u00f3n que pueden ayudarte mucho a la hora de controlar la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. Sin embargo para que realmente funcionen, tienes que escuchar tu cuerpo y cuidarlo.<\/p>\n\n\n\n
Aminora la ansiedad y sigue las pautas que te mostramos a continuaci\u00f3n:<\/h3>\n\n\n\n Fluye, disfruta ,todo tiene soluci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Si sabes que pronto vas a mantener relaciones sexuales, c\u00e1lmate, evita masturbarte con anterioridad a la cita e intenta fluir. <\/li> Tomate el tiempo necesario, no hay prisa alguna. Busca un lugar donde te sientas c\u00f3modo. <\/li> Descansa, practica deporte y lleva una alimentaci\u00f3n equilibrada. <\/li> Practica ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo p\u00e9lvico. Esto, te ayudara positivamente a la hora de controlar tu erecci\u00f3n. <\/li> No te hagas responsable del placer de tu pareja. <\/li> Evita tener un di\u00e1logo interno negativo como \u00abno voy a poder\u00bb o \u00abque va a pensar si me pasa\u00bb<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Vence lo que puede arruinar tus relaciones sexuales con estos consejos y trucos que te damos a continuaci\u00f3n. …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":335,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n
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